Свежие комментарии

    Как восстановить отношения и доверие в семье?

    Иногда к нам на консультацию приходят супруги, находящиеся в жесточайшем конфликте, с массой обид и злости друг на друга. Но позже выясняется, что это только одна часть их отношений. Почему спасти семью? Люди живут ради детей в браке – своеобразная ограниченность на чем-то одном, не очень хорошо влияет на отношения партнеров.


    Другая —… это любовь, нежность, привязанность, забота и ощущение ценности другого супруга. А когда супруги перестают говорить о своей любви, теряется смысл в совместном проживании. Чтобы улучшить отношения, важно отыскать в себе тот укромный уголок, где спряталась ваша любовь.

    Как восстановить отношения и доверие в семье?

    Когда вы начинаете выражать любовь, партнер со временем откликается на это и тоже становится более любящим. Давно ли вы нежно дотрагивались друг до друга? Хотите ли вы этого? Чтобы прикосновения стали проявлением любви, они должны быть приятны партнеру, выражать заботу и внимание. Не нужно усердствовать и душить друг друга в объятиях. Если он (она) уходит от прикосновения, если ему сейчас этого не хочется, не нужно настаивать и обижаться.

    Чтобы помощь была проявлением любви, она должна быть добровольной и бескорыстной. Муж может помочь жене в домашних делах, сделать ту их часть, о которой его не просили.

    Совет третий – не говорить о детях и спасти семью.

    Это характерно для большинства наших семей. Порой муж или жена пытаются сделать что-то по-новому, но часто встречаются с критикой со стороны другого супруга. Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить, безнадежность и чувство утраты любви. Желание радовать партнера пропадает. Так тоненькая ниточка надежды постепенно сматывается в клубок взаимных обид и злости.

    Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Например, муж обеспечивает семью, играет с детьми, а жена воспитывает детей и занимается хозяйством. Признайте вклад партнера в семейную жизнь, хвалите его за то, что вам нравится в нем и его действиях. Объясняется это тем, что многие в детстве привыкли получать тычки и подзатыльники, а то, что привычно — безопасно, поэтому более комфортно.

    Если хочется, то и возможность обязательно появится. В каждых отношениях есть негласный «договор». Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения. Говорить при этом важно о себе и своих переживаниях и внимательно выслушивать партнера. Описывайте ваши чувства и действия партнера, которые вызвали эти чувства. А можете дождаться, пока он выйдет из-за компьютера, и cпросить о его чувствах и отношении к вам, т.е. проверить свои фантазии.

    Совет первый – как спасти семью в быту.

    И помните, что если ваш супруг злится и кричит на вас, это еще не значит, что он вообще вас не любит и не принимает. В конфликте интересов, когда чувства партнеров очень сильные, каждый из супругов хочет настоять на своем и выиграть. Однако семья для того и нужна, чтобы как можно более полнее удовлетворять потребности всех ее членов. Когда проигрывает хотя бы один, проигрывает вся семья. Когда эмоции захлестывают вас, и вы начинаете оскорблять друг друга, сделайте паузу в разговоре.

    Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Во время прочтения успокаивает и позволяет расставить в своей голове все мысли по тем полочкам где они и должны быть. Напоминает о том, для чего все начиналось.

    Неплохо пункты этой статьи записать в голову и периодически в них заглядывать. Но… оказалось, что это игра в одни ворота. Периодически в семейных отношениях возникают различные ситуации, результатом которых могут быть как незначительные, так и серьёзные ссоры и даже расставание.

    Вот несколько советов, следуя которым супруги смогут снова сблизиться и восстановить тёплые отношения. В семейном конфликте принимают участие двое — муж и жена. И каждый из них твёрдо уверен в своей правоте. Поэтому перед тем, как идти на примирение, вы должны искренне раскаяться в своих ошибках. Но как восстановить отношения с мужем, когда нет уважения чужого мнения и размеренного обмена мыслями? Даже после ссоры не забывайте говорить «спасибо», «извини», «пожалуйста» и т.п.

    Часто бывают случаи, когда после разрыва один из партнёров понимает, что хочет вернуть всё назад. В этом случае не стоит торопиться, так как возобновить отношения после расставания непросто. Итак, вы поняли, что любите бывшего мужа и хотите вернуть его. Для этого вам нужно запастись спокойствием и терпением.

    Предложите ему проанализировать ваши прежние отношения, найти плюсы и минусы. Такая сложная задача, как восстановить доверие в отношениях, потребует от вас немалых усилий. А то, что уже довольно взрослые дети часто спят со своими родителями сейчас вовсе не в новинку.

    Со временем то хорошее, что делают супруги в семье, воспринимается как должное. В этом случае человеку сложно понять то, что он хочет от самого себя и окружающих его любимых. 7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.

    Читать еще:

    Comments are closed.