Свежие комментарии

    Норма сахара в крови

    Нормы сахара в крови для детей и взрослых, мужчин и женщин — одинаковые. Для них плохие результаты анализов крови на сахар оказываются неприятным сюрпризом. Для больных сахарным диабетом значение глюкозы в крови 7-8 ммоль/л через 1-2 часа после еды считается отличным, до 10 ммоль/л — приемлемым. Они измеряют сахар в крови практически безболезненно и сразу показывают результат.

    Вы узнаете, от чего повышается уровень глюкозы, чем это опасно, а главное — как его эффективно и безопасно понизить. Глюкоза попадает в кровь из печени и кишечника, а потом кровоток разносит ее по всему организму, от макушки до пяток. Таким способом ткани получают энергию.

    Если с обменом глюкозы все нормально, то это повышение незначительное и не надолго. В англоязычных странах — в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Иногда нужно перевести результат анализа из одних единиц измерения в другие. Их определили еще в середине ХХ века по результатам обследования тысяч здоровых людей и больных диабетом.

    Медицина даже не пытается контролировать сахар при диабете, чтобы он приблизился к нормальным показателям. Потому что углеводы вызывают скачки сахара в крови. Из-за этого у диабетиков плохое самочувствие и развиваются хронические осложнения. У больных диабетом, которые лечатся традиционными методами, сахар скачет от очень повышенного до пониженного.

    У здоровых людей сахар в крови практически все время находится в пределах 3,9-5,3 ммоль/л. Чаще всего он оказывается 4,2-4,6 ммоль/л, натощак и после еды. Если человек объедается быстрыми углеводами, то сахар может на несколько минут подняться до 6,7-6,9 ммоль/л. Диабетикам нужно стремиться держать сахар не выше 5,5-6,0 ммоль/л после еды и утром натощак.

    В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом. Во время беременности обязательно пройдите 2-часовой тест на толерантность к глюкозе в период с 24 по 28 неделю. В возрасте старше 40 лет раз в 3 года сдавайте анализ крови на гликированный гемоглобин.

    Попробуйте низко-углеводную диету — и убедитесь, что она дает результат уже через 2-3 дня. Сахар в крови падает до нормы, дозировки инсулина уменьшаются в 2-7 раз, самочувствие улучшается. Минимальный уровень сахара у людей — на пустой желудок, натощак. Когда съеденная пища усваивается, питательные вещества поступают в кровь. Поэтому концентрация глюкозы после еды повышается. Проблемы со здоровьем, которые вызывает повышенный сахар после еды, часто считают естественными возрастными изменениями.

    Нужно выпить водный раствор, содержащий 75 граммов глюкозы, а потом измерить сахар через 1 и 2 часа. Это самый точный анализ для диагностики диабета и преддиабета. Это важный анализ для диагностики диабета и контроля эффективности его лечения за последние 2-3 месяца.

    Анализ крови на сахар натощак — плохой выбор для диагностики диабета. В течение первых нескольких лет диабета уровень глюкозы натощак может оставаться нормальным. Однако в это время осложнения уже развиваются полным ходом. Если больной не измеряет сахар после еды, то он не подозревает о своем заболевании, пока симптомы не проявятся. Чтобы проверить, есть ли у вас диабет, сдайте в лаборатории анализ крови на гликированный гемоглобин.

    Как определить точный уровень сахара в крови?

    Если не перейти на здоровый образ жизни, то преддиабет перейдет в сахарный диабет 2 типа. Или вы успеете раньше умереть от инфаркта или инсульта. Как и с преддиабетом, достаточно выполнения одного из перечисленных условий, чтобы можно было поставить диагноз. В то же время, многие больные не замечают никаких симптомов. Бить тревогу нужно уже когда сахар после еды 7,0 ммоль/л и тем более, если он выше. Сахар натощак может оставаться нормальным в течение первых нескольких лет, пока диабет разрушает организм.

    В западных странах он проявляется уже даже у подростков. Организм непрерывно регулирует концентрацию глюкозы в крови, стараясь держать ее в пределах 3,9-5,3 ммоль/л. Диабетики хорошо знают, что можно жить и при более высоких значениях сахара. Однако, даже если не будет никаких неприятных симптомов, повышенный сахар стимулирует развитие осложнений диабета.

    Мозг не переносит, когда в крови недостаточно глюкозы. Уровень глюкозы повышают катаболические гормоны — глюкагон, кортизол, адреналин и еще много других. В каждый момент в крови у человека циркулирует очень мало глюкозы.

    Нормальный уровень глюкозы в крови

    Чтобы достигнуть сахара в крови 5,5 ммоль/л, достаточно растворить в ней всего 5 граммов глюкозы. Это примерно 1 чайная ложка сахара с горкой. Каждую секунду в кровь поступают микроскопические дозы глюкозы и регулирующих гормонов, чтобы поддерживать баланс.

    Какой механизм повышения уровня сахара в крови при диабете ІІ типа?

    Но могут быть и другие причины — лекарства, острый стресс, нарушения в работе надпочечников или гипофиза, инфекционные заболевания. Многие лекарства повышают сахар. Это кортикостероиды, бета-блокаторы, тиазидные диуретики (мочегонные средства), антидепрессанты. Привести в этой статье полный их список не представляется возможным. Часто гипергликемия не вызывает никаких симптомов, даже когда сахар намного выше нормы. В тяжелых случаях больной может потерять сознание.

    Хронически повышенный сахар повреждает стенки кровеносных сосудов изнутри. Она уже в свою очередь вызывает осложнения диабета. Содержат значительное количество углеводов, в т. ч. фруктозу, которой больным диабетом желательно избегать. Ароматная специя, которую часто применяют в кулинарии. Возможно, понижает сахар на 0,1-0,3 ммоль/л. Вкусный и ароматный травяной чай. Не содержит компонентов, которые могли бы понижать сахар в крови. Продвигается в Интернете путем размещения заведомо ложной информации на форумах.

    При диабете 2 типа физическая активность понижает сахар — это и без Жерлыгина давно известно. Измеряйте свой сахар в крови глюкометром несколько раз в день. Если видите, что результаты не улучшаются или даже ухудшаются, — прекратите использовать бесполезное средство.

    Чем выше сахар в крови, тем быстрее развиваются и сильнее проявляются осложнения. Если несколько анализов крови в разные дни показывают, что сахар повышенный, — можно заподозрить преддиабет или “настоящий” диабет. Организм регулирует сахар в крови, выделяя гормоны, которые его повышают или понижают. И наоборот — избыток сахара в крови стимулирует поджелудочную железу выделять дополнительный инсулин.

    Читать еще:

    Comments are closed.