Быстрый завтрак на скорую руку рецепты и самые разные идеи на любой вкус

Топ 7 быстрых завтраков

Горячий кофе, хрустящий тост или что-то сладенькое – это завтрак. Один из главных приемов пищи. Быстрый завтрак на скорую руку рецепт которого нужно знать каждому.

Хотите просыпаться и начинать свой день вкусно, не бежать на работу думая, где успеть перекусить? Станьте лучшей хозяйкой или хозяином для себя и своей семьи. Читайте далее, вы не останетесь равнодушными.

bustruy zavtrak na skoruyu ruku recepti

В каждой стране утро начинается с завтрака, у кого с кофе, а у кого с овсянки. Перечислять и сравнивать варианты смысла нет. А вот выбрать из них наиболее быстрый завтрак на скорую руку рецепты, которые вы полюбите – нужно.

Завтрак – это тот прием пищи, который должен зарядить и насытить ваш организм на длительный период времени.

bustruy zavtrak na skoruyu ruku recepti

1. Завтрак из яиц

Это, наверное, всемирно популярный завтрак. Вариаций приготовления яиц не считаное количество.

bustruy zavtrak na skoruyu ruku recepti

На завтрак из яиц может быть от самой простой яичница до ресторанно аппетитных яиц пашот.

– яичница;

– яичница глазунья;

– скрамбл;

– омлет простой и с добавлением овощей;

– яйцо пашот;

– варенные яйца;

– яичные тосты.

К любому из этих видов приготовления, вы можете добавить овощи, салаты, бекон, сыр и грибы, зелень.

2. Блины, оладьи и панкейки

Такой завтрак, точно полюбит вся семья. Ведь все знают, как привередливы в еде дети. А вот блинчики, могут и сладкими быть, и солеными, и полезными.

 

Тонкие налистники – очень вкусный и полезный завтрак. Плюс этих блинов в начинке, так как она может быть на любой вкус, а может быть и вовсе без начинки.

zavtrak na skoruyu ruku recepti
Завернуть в налистник можно:

– мясо;

– сыр и ветчину;

– творог соленый или сладкий;

– овощи;

– рыба;

– масло и мед;

С таким богатым выбором наполнителей, каждый найдет свой налистник на вашем столе.

А если готовите без начинки, можно поливать разными сиропами, шоколадом, медом, сгущенным молоком и посыпать орехами.

zavtrak na skoruyu ruku recepti

Оладьи и панкейки тоже можно считать блинами, просто маленькими.

Отличаются они между собой составом ингредиентов для приготовления.

Замешивать тесто можно обычное или с добавлением ягод, ванили или корицы.

3. Сэндвичи

Сэндвичи – это, безусловно, быстрый завтрак на скорую руку рецепты которых сочиняет каждый сам себе.

zavtrak na skoruyu ruku recepti

Сэндвич, по сути, простой бутерброд, но отличия они вс таки имеют.

Плюс сэндвича в его размере и количестве ингредиентов и использовании двух кусочков хлеба.

Ваш сэндвич, может состоять из всего что найдете в холодильнике, включая яйца.

Для начинки подойдет:

– листья салата, зелень;

– сыр;

– мясо, салями, колбаски;

– овощи;

– соусы;

– паста арахисовая, шоколадная;

– фрукты.

Картинка

4. Круассан

Круассаны – вкуснейшая французская сдоба.

Это еще одна идея для завтрака, которая понравиться всем. Наполнять круассан можно также разнообразно как и сэндвич.

https://korawnskiy.ru/kak-sdelat-kruassany-v-domashnih-usloviyah/

Еще одним из вариантов, могут бы покупные круассаны. Но такие, как правило, уже с начинкой.

5. Овсянка, другие каши

Быстрый завтрак на скорую руку рецепты английской кухни, достаточно сытные и полноценно зарядят вас энергией на весь день.

https://korawnskiy.ru/kak-sdelat-kruassany-v-domashnih-usloviyah/

Выбирая на завтрак кашу, это не только сытно и быстро, но еще и значит, что вы отдаете предпочтение правильному питанию.

Профессиональные диетологи рекомендуют кашу на завтрак. Каша богата клетчаткой и очень полезна для здоровья организма.

Овсянка, кукурузная или рисовая каши на завтрак, станут отличной пищей.

По вкусу добавить туда можно:

– свежие фрукты;

– семена, семечки;

– йогурты;

– сухофрукты;

– орехи;

– печенье, пасты.

6. Гранола, кукурузные хлопья

Гранола или кукурузные хлопья, максимально удобный и быстрый вариант. Все готовое, просто залейте молоком, и даже греть ничего не нужно. Вид завтрака, который завоевал весь мир.

Но такой быстрый завтрак на скорую руку рецепты которых подойдут не каждому, так как считать его можно сладким.

Гранола – это овсяные хлопья, подсушенные и карамелезированные, с добавлением сухих фруктов и ягод.

7. Творог

Творог очень полезный кисломолочный продукт. Творог или любой другой такой сыр, может иметь разные названия, в зависимости от страны.

Употребление творога в чистом виде или других блюд из него, не только вкусно, но и очень полезно.

Разнообразить им свой завтрак можно и в виде сырников, и в вышеупомянутые налистники положить.

Обязательно дополняйте творог сезонными ягодами и орехами, сиропами – сладкий вариант.

А для любителей соленого – добавить зелень и смело можно мазать на тосты.

теперь вы знаете, быстрый завтрак на скорую руку рецепты могут быть очень разными и вкусными, а главное полезными.

Потратьте на пять минут больше вашего времени утром, но проведите его с удовольствием за чашкой кофе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector